玄米食の疑問、フィチン酸て何?

玄米食を初めて一月半

改めてネットで検索していたら 「玄米食は危険」 ていう記事が何故かいっぱい引っかかってくる

どういう検索条件のちがいでこうなるのか自分でもよく解らない でも なんとなく気持ち悪い

そこでさらに彷徨っていたら こんな記事を発見

マクロビパパの奮闘記 あれが悪いのウソ。ホント。(マクロビとフィチン酸)

いやぁ、これすごい説得力 これでまたちょっと安心して玄米食が続けられそう

こんな時だけど〜祝・卒業

昨日 下の子が無事に小学校を卒業した

あんなに小さくて 何をさせても 誰よりも遅くておぼつかなかった子が もう中学生とは・・・

卒業式と12歳の誕生日をいっぺんに迎えて 生まれて初めて 丸いケーキを1人で食べた息子 (直径12センチだけど) (ケーキのこと書いてるけど写真は紅白まんじゅう)

卒業式が出来なかった子供達のことを忘れずに この日の幸せを甘受しよう

プレゼント♪

誕生日は嬉しくないけど プレゼントをもらえるのは 幾つになっても嬉しい

これは子供から

こっちは夫から

ささやかで かけがえのない 幸せ